Kahve içmeden ayılamam diyenler buraya! Kahve düşkünlerine kötü haber: Beyni gece de rahat bırakmıyor!

[Mynet Sağlık Haberler]

Kahve tutkunlarını üzecek bir haber: Yeni bir araştırma, kafeinin yalnızca uyanıkken değil, uyku sırasında da beyni etkileyerek dinlenmeyi engellediğini ortaya koydu. Montreal Üniversitesi’nden bilim insanlarının yayınlanan çalışması, kafeinin beyin sinyallerini değiştirerek kaliteli uykunun önüne geçtiğini gösteriyor. Özellikle gençlerde daha etkili olan bu durum, uyku düzenini bozarak gün içinde yorgunluğa neden olabilir. Araştırmanın detayları haberimizde...
Kahve içmeden ayılamam diyenler buraya! Kahve düşkünlerine kötü haber: Beyni gece de rahat bırakmıyor!